Petit résumé :

Le Dimanche 27 Septembre, je cours mon premier Paris-Versailles (16 km avec une énorme côte au milieu) en 1 H 20.

Fort de cette première expérience, il était pour moi évident que mes 20 km de Paris le 11 Octobre (sur terrain plat) ne seraient qu'une formalité ... Monumentale erreur !!!

Pas assez de repos (beaucoup de travail les semaines précédentes, des nuits trop courtes) et surtout un départ en fin de peloton qui m'a obligé à doubler sans cesse tous les trainards qui étaient sur mon chemin, ont eu pour conséquence une violente tendinite au 12 ème kilomètre

Grosse déception et course terminée en trainant la patte ... en 1 h 59 (bouuuh)

Oui c'est vrai j'ai un peu l'air abruti sur celle-là !!!

Depuis deux semaines, récupération et surtout punition plus de cardio et uniquement musculation du haut du corps.