Bon ben ça fais bien longtemps que je n'ai pas écrit quelques lignes, surtout dans cette rubrique !!!

En résumé :

  - hernie discale
  - arthrose des cervicales
  - pincements multiples cervicales, lombaires et sacrées

Conclusion :

  - fini la capoeira
  - attention avec les autres sports !!!

Néanmoins, il ne faut jamais se laisser démoraliser ...

Du coup j'ai dû réorienter mes activités :

  - cycling
  - musculation
  - beaucoup d'entrainement cardio

En plus j'ai la chance de pouvoir faire ça avec ma femme donc c'est vraiment le top (même si je regrette la capoeira).